Aljibe de San Miguel

El aprovechamiento de los beneficios que otorga el agua es cada vez más usado por las personas que creen en su poder para recuperar la paz del cuerpo y el alma. Los Baños Árabes que existen en Granada y en otras ciudades de España, conforman un concepto diferente a los que existían en  la antigüedad, son una combinación sofisticada de luz, temperatura, sonido, olores y sensaciones capaces de combatir el estrés laboral o los males propios de la vertiginosa vida actual.

En Granada, las refinadas costumbres de las antiguas culturas andalusíes impusieron la proliferación de los Hamman o Baños Árabes, que servían para más de un objetivo, por un lado el poder de alcanzar la total relajación, pero también servían como centros improvisados de transacciones comerciales.

El Hamman es el vocablo que define en Al Andalus a aquellos lugares donde existen manantiales o fuentes termales que se usaron como baño. Este es el caso de varios lugares en Granada que afortunadamente fueron recuperados, a pesar de la imposición española de perseguir y acabar con la cultura islámica.

Así podemos señalar a Al-Jatib en Baza que recrea la estructura típica de los baños árabes con tres salas de contraste con diferentes temperaturas, sala de masajes, tratamientos y un patio solarium. El Aljibe de San Miguel está situado en el histórico barrio de La Magdalena en Granada, cuenta con seis piscinas  de agua caliente con temperaturas que oscilan entre los 30º y 40º, una de agua fría, masajes y aromaterapia.

Hamman

Los Baños Árabes Palacio de Comares también están en la ciudad de Granada, Mirador de Genil 2, y comprende 400 metros cuadrados de piscinas de agua templada, agua caliente, jacuzzi, baños de vapor y cryoterapia. Hamman de Al-Anadalus fue de los primeros baños árabes abiertos al público en España, luego de la reconquista de Granada por parte de los Reyes Católicos, están situados al pié de la Alhambra en un edificio que data de los siglos XIII y XIV, tiene cuatro salas principales y tres anexas.

Por último el Hamman-Kabir se encuentra camino a Guadix, consta de una piscina de agua caliente y otra de agua fría, una sala de té y una sala de masaje.

No hay que dudar en recorrer los Baños Árabes de Granada y disfrutar de sus beneficios, cada empresa tiende a especializarse y diferenciarse de las demás y hay que sacarle provecho a ese cometido.

Las aguas mineromedicinales que brotan en el Balneario de Alhama de Granada han sido, desde los tiempos de los romanos hasta la fecha, fuente de salud de incalculable valor terapéutico.
Las aguas termales sumadas al maravilloso entorno que rodea a la estación termal hacen que un viaje por Granada se convierta en una experiencia inolvidable.

En el balneario de Alhama de Granada existen dos manantiales de aguas minero-medicinales, comunmente llamadas termales. Son aguas sulfatadas, cálcico-magnésicas, bicarbonatadas y oligometálicas, que surgen de las entrañas de la tierra a una temperatura de 47 ºC
El manantial más “joven”  surge luego del terremoto de 1884 y el más antiguo data de la época romana.

En las instalaciones balneoterápicas del balneario de Alhama de Granada podrás disfrutar de agradables baños y lograr el equilibrio de las funciones orgánicas. Las aguas termales tienen efectos calmantes, resolutivos y revitalizadores, además de capacidad analgésica, antiflogística (anti-inflamatoria), antialérgica, decontracturante re-equilibradora, rehidratante, antitóxica, queratolítica, laxante, antioxidante y sedante.
También son de gran ayuda en procesos crónicos de piel como dermatitis, psoriasis, acné y eccema agudo.

Así mismo son muy recomendables para la recuperación funcional de lesiones, post-ACV, secuelas de polio, parálisis cerebral, retraso psicomotor, hiperactividad, insomnio, vasculopatías, y un largo etcétera… Los deportistas, sobre todos los de competencia de alto rendimiento también suelen darse baños termales para poner a punto su cuerpo.

Alhama de Granada

Hasta Alhama de Granada y su famoso balneario llegan miles de personas todos los años, pero no sólo en busca de las aguas termales sino también para disfrutar de un territorio ecológicamente muy rico en biodiversidad, tanto de fauna como flora.

Anda, ve y recorre esta maravillosa tierra de Andalucía, luego me cuentas que hay de cierto sobre lo que leíste aquí

Para conocer mejor a Monazen, le hicimos una pequeña entrevista a Mouna Mahassine, fundadora.

DvG:  ¿Cuánto hace que existe Monazen? ¿Cómo surgió la idea del sitio? Mouna Mahassine: Hace 1 año que Monazen está online. Cómo surgió la idea? : un día estaba buscando algo para relajarme y empecé a buscar en la red. Pero la información era super desordenada, no había ningún sitio donde encontrar información organizada, de calidad, completa y con recomendaciones de usuarios. Entonces pensé por qué no hacerlo yo? . Y de ahí nace la guía de Bienestar Monazen, un nombre que es un juego de palabra entre estar mona y zen a la vez

DvG: ¿Cuáles actividades y servicios son los más buscados por los usuarios?
Mouna Mahassine: Los usuarios buscan spa en su provincia, balnearios en su provincia. Muchos buscan gimnasios, fisioterapeutas, estudios de yoga y también tratamientos específicos de centros de estética.

DvG: ¿Has visto un incremento en la demanda de turismo de bienestar?
Mouna Mahassine: Sí! La gente al estar más estresada y en el contexto económico actual, necesita cuidarse aún mas y sentirse bien, lo que le dará fuerza y serenidad para enfrentarse a su día a día. De manera general, no solo el turismo de bienestar sino la demanda de bienestar en general, tanto físico (masajes, circuitos termales etc..) como bienestar emocional (con técnicas de crecimiento personal, terapias cuerpo y mente etc…)

DvG:  ¿Cuáles son los destinos favoritos para el turismo de bienestar?
Mouna Mahassine: Andalucía, Catalunya y Galicia y Madrid también!

DvG:  Si tuvieras que recomendar un destino para una escapada de fin de semana, ¿cuál sería y por qué?
Mouna Mahassine: Hay tantos sitios fantásticos que es casi imposible decidir y sobre todo no los he probado todos! Así que mi respuesta será muy subjetiva : a mi me encanta el Sur y en particular Granada me gustó mucho el balneario Alicun de las torres.

Desde de viaje por Granada le deseamos éxito a Monazen, guía de bienestar y seguiremos sus consejos a la hora de elegir un balneario

Alicún de las Torres

Los baños de Alicún de las Torres están situados al Noreste de la provincia de Granada, cerca del Cerro del Mencal y de la confluencia de los ríos Fardes y Gor, a unos 8 kilómetros de Villanueva de las Torres, a unos 30 de Guadix y 90 de la capital.

Las aguas termales de este balneario tienen una temperatura de 35 grados y se caracterizan por ser sulfato bicarbonatadas y calcicomagnésicas de fuerte mineralización, indicadas terapéuticamente para el reuma, el sistema  circulatorio, el sistema nervioso, al aparato digestivo y la piel.
Su clima seco y soleado, además de la pureza del aire, hacen de este centro termal el lugar ideal para reponerse de fatiga crónica además de recuperar energías y hasta ayudar en tratamientos antidepresivos.

Temporada: De febrero a diciembre

Balneario de Lanjarón

Lanjarón

El Balneario de Lanjarón se encuentra en el sureste del Parque Natural de Sierra Nevada, a 700 m. sobre el nivel del mar, en la entrada a la comarca de La Alpujarra granadina.

Este moderno conjunto hidrotermal posee salas de cura hidropínica o bebida de las aguas directamente del manantial. El Balneario cuenta con seis manantiales de aguas mineromedicinales provenientes de Sierra Nevada. Las propiedades de estas aguas varían así como las indicaciones y diversos tipos de tratamientos. Por ejemplo, hablamos de cura tópica en el manantial El Salado, de efecto analgésico y relajante muscular; cura atmiátrica con aguas de los manantiales El Salado y San Vicente, beneficiosa para las vías respiratorias. También hay tratamientos para aliviar las dolencias reumáticas y renales.

Además de tratamientos terapéuticos, el centro termal ofrece programas de belleza, estética y relax. Uno de los más solicitados es el antiestrés, que utiliza técnicas como la piscina dinámica con baños de burbujas, duchas de chorro descontracturantes, masajes, parafangos y estimulantes tomas de aguas.

También destacan el “Programa Revitalizante en Naturaleza Jardín Secreto” y los nuevos programas de “Estética Termal”.

En Lanjarón también existe una planta embotelladora en la que se envasan las famosas y saludables aguas para su posterior comercialización.

Temporada: De febrero a diciembre

Y bien, si tienes deseos de relajarte en un entorno maravilloso, sólo debes reservar alguno de los hoteles en Lanjarón y disfrutar las bondades de su balneario termal.